우울증(주요 증상, 치료와 관리)
우울증은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 누가봐도 괜찮은 상태인 거 같을 때, 경제적으로, 건강적으로, 가정적으로도 문제가 없어보디는데 우울증인 경우도 있다는 것입니다. 우울증은 마음의 감기라고도 합니다. 감기처럼 갑자기 왔다가, 갑자기 사라지기도 해서 마음의 감기라 합니다. 마음의 감기는 누구에게나 올 수 있습니다. 그리고 평소에 밝아 보이는 사람도 우울증일 수 있습니다. 그럼 우울증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 우울증(Depression)이란?우울증은 기분 장애의 일종으로, 장기적인 우울감, 흥미 상실, 에너지 저하를 특징으로 하는 정신 건강 문제입니다. 이는 단순한 기분 저하와 달리 개인의 일상생활, 대인 관계, 직장 생활 등에 심각한 영향을 미칩니다. 세계보건기구(WHO)에 따르면, 우울..
2024. 12. 11.
